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다이어트 일기

03월 31일 (음식 1934kcal, 운동 624kcal)

다신등급

진짜해야지다이어트
  • 2016.03.31 07:31
  • 28
  • 3
아침식사 : 630kcal (32.57%)
유부초밥 (7개, 105g) 630kcal
점심식사 : 720kcal (37.23%)
유부초밥 (8개, 120g) 720kcal
간식 : 584kcal (30.20%)
바닐라아이스크림 (1컵, 100g) 159kcal
[풀무원] 스무디 (1병, 180ml) 85kcal
[BHC] 콜팝 (1회분, 140g) 340kcal
운동 : 624kcal
보통 걷기 (240분) 624kcal
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  • 정석
    Darai 2016.03.31 18:40

    믈도 많이드시겠어요

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  • 지존
    진짜해야지다이어트 2016.03.31 18:35

    Darai 근데 다리가 아픈게 함정이죠..ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    Darai 2016.03.31 18:19

    4시간이나 걸으셨네요. 우와

    답글
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