다이어트 일기
03월 31일 (음식 850kcal, 운동 239kcal)
MANG
- 2016.03.31 07:52
- 13
- 0
아침식사 : 277kcal (32.59%)
| [GS25] 위대한 햄버거 (1/4개, 39g) | 103kcal |
| 사과 (1회분, 70g) | 39kcal |
| 찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| 계란후라이 (1개, 33g) | 71kcal |
점심식사 : 261kcal (30.71%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란찜 (1소접시, 15g) | 21kcal |
| 김 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 돈육김치찌개 (1/4대접, 34g) | 28kcal |
| 고추전 (1/4인분, 42g) | 37kcal |
| 무장아찌 (1소접시, 20g) | 16kcal |
저녁식사 : 140kcal (16.47%)
| 야채샐러드 (1소접시, 53g) | 53kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
간식 : 172kcal (20.24%)
| 약과 (1개, 38g) | 172kcal |
운동 : 239kcal
| 계단오르기 걷기 (10분) | 50kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 189kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기