커뮤니티 - 다이어트 일기 - 다이어트 4일째! 주말넘기기힘드네요ㅠㅠ

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정석

251316 owwo 2015.01.27 01:20
양ㄱㅐ미 맞아여ㅜㅜ 집에와서 먹은만큼 운동하는 방법 밖에 없죠ㅠㅠ

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251303 양ㄱㅐ미 2015.01.27 01:10
근데 진짜 약속있는 날이 제일 힘든거같아요ㅠㅠ 아무래도 나가면 뭐 먹게되는데 밖엔 맛있는게 너무 많아서요ㅠㅠ

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정석

248876 owwo 2015.01.25 15:47
나돌아갈꺼양 음식싸가지고가서 외식할수도없고
다이어트할땐 절제하는것
밖에 없는거같네요ㅠㅠ

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정석

248875 owwo 2015.01.25 15:46
美愛 다행히 폭식은 안했습니다!
오늘먹었으니 당분간 채식위주로 먹어야겟죠ㅠㅠ

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정석

248874 owwo 2015.01.25 15:44
a밍듀 운동한게아깝지만 먹었습니다 ㅜㅜ
저녁에 운동열심히해야죠ㅠㅠ

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정석

248509 나돌아갈꺼양 2015.01.25 09:43
저도 주말이 싫어요 특히 다이어트 할땐 더 그렇네요

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다신

248422 美愛 2015.01.25 07:27
고기도 먹어주는 것이 좀 좋긴하죠.
대신 밥을 안드신다던가 그런방법으로 언제 한번 한끼정도 드세요.
너무 안먹으면 나중에 폭식으로 이어질지 모르니까요.

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정석

248365 a밍듀 2015.01.25 03:41
유혹되면 어제 운동한거 생각하세염 ㅎ 아까워서 못먹어염 ㅎㅎ 전 오늘밤 나름 잘 참고잇어염 ㅠㅠ 배고파죽겟다능

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