자유게시판
트레이너쌤 말이 맞는걸까요?
유하맘
- 2015.01.25 07:32
- 401
- 8
완벽한 하체비만ㅜㅜㅜ종아리가 너무 두꺼워서 PT받으면서 저 혼자 마일리사이러스하는데 트레이너쌤이 다리살부터빼야지 살빠지기전에 근육운동 넘 하면 두꺼워진다고 하지말라네요.. 트레이너쌤 말이 맞는걸까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아~좋은정보 얻어가요~^^
유산소랑같이해줘야되요
저도 다리에 살이 많았는데 살이빠지니 눈에 띄게 다리살도 빠졌어요
걷기운동과 스피닝만 했었어요 저 같은경우는
살이 빠져야 다리도 가늘어지는건 맞는 말이죠 ㅎㅎ 다리살은 그대로인데 근육운동만한다고 다리가 날씬해지진 않는것 같아요...
하체근력운동만 했었는데ㅜ걷기도 하체 많이 빠질까요
다리에 살이 많으시다면... 유산소운동 많이 해주세요 ㅎㅎ
트레이너쌤 말이 맞는듯한데 저 혼자 불안해서리ㅜㅜㅋ
다리살부터 빼는게 맞는것 같네요~