자유게시판
다들 마법주간은 어떻게하시나요?
PAKU
- 2015.01.25 09:24
- 287
- 8
저는 운동은 빌리부트랑 스쿼트를해서 마법주간에는 과하게운동하면 너무 아파서 스쿼트한 두세트정도씩하구 넘기는데요
다른분들은 마법주간에는 어떻게 관리하시나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
초록초록 저는 15번 한세트로잡고해요~
러블리양 그렇군요...저는 생리통이 심해서..부럽네영
두세트면 한세트 몇개정도인가요~~~
그래서 전 월경 시작하면 기쁨이 몰려온다는... 아 또 살이 잘빠지는 시기가 한달만에! 왓구나 라며.....^_^
저는 그냥 무시하고 운동 똑같이해요...ㅋㅋ무리한운동이 안좋다하지만 그 시기가 지방을 축적하는 시기니까...ㅋㅋ 그리고 월경시작 후 4일부터 유산소 운동강도 조금이라도 높여서 운동해요 그럼 잘빠져요!
뭘입어도 화보 저는 황금기가어뵤나봐요 운동을해도소용이없네요 ㅋㅋ 하하
lrene 아항 그렇군요
쉬면서 스트레칭이나 요가해요ㅎ