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한가지만 더 물어볼게요~

다신등급

코코누나♥
  • 2015.01.25 11:02
  • 183
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스쿼트는 몇번하는게 한세트에요?

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  • 초보
    illunia 2015.01.29 14:45

    저는 25개씩!

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  • 초보
    나윤은 2015.01.25 21:27

    갯수는 본인마음이지만 꼭 3셋트는 하셔야되요 ㅎㅎ
    저같은경우는 처음엔 15번씩 3셋트했구요
    지금은 25번씩 3셋트 하고있어요
    서서히 늘려나가는중이예요 화이팅하세요^^

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  • 입문
    코코누나♥ 2015.01.25 11:05

    옹~ 그렇군요 좋은정보 항상감사여ㅎㅎ

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  • 지존
    사과꼭징 2015.01.25 11:05

    다신에는 15개가 한 셋이지만 사실 세트 당 횟수는 각자하기 나름이죠~ 저는 보통 한 셋에 3~40회 해요ㅎㅎ

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