살많은허벅지어떻게빼요?ㅠㅠㅠ
Sjeong013
168/60인데요... 종아리는살이약간있고 허벅지살은진짜많아요... 허벅지바깥보다는안쪽에진짜많은데 저는살이많은편이라 마일리하면 더두꺼워진다고들었어요 그럼저는지금은마일리하면안되는건가요..?ㅠㅠ 이소라다이어트운동은하는데 이운동은해도ㄷ겠죠? 살많은허벅지 살없어지는운동이나방법알려주세요 ㅠㅠ 줄넘기나걷기하면괜찮을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
식단조절도중요해요저도 허벅지살이잘안빠지는편인데 식단조절로뺐어요
자연과한의원에서 관리받으니 결국에빠지네요
전오히려 마일리해서 빠졌어요 완죤 굵은 허벅지 였어요~마일리하고난뒤 꼭 스트레징 해줫어요^^
승모근 없애는 운동&스트레칭
덴마크 다이어트 하는데요.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단조절도중요해요
저도 허벅지살이잘안빠지는편인데 식단조절로뺐어요
자연과한의원에서 관리받으니 결국에빠지네요
전오히려 마일리해서 빠졌어요 완죤 굵은 허벅지 였어요~마일리하고난뒤 꼭 스트레징 해줫어요^^