다이어트 식단
덴다9일차 아침
55되는날
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- 2016.03.31 10:24
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포기하고 지내다보니ㅜㅜ
너무 망가졌네요. 다신과 친해져야만 정신차리는듯요ㅎㅎ
그래서 2주간 바짝 당기고 다시 식단과 운동하려구요ㅎ
9일차 자몽 계란1 블랙커피
4.5키로감량
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☆불꽃다욧☆ 굶지않아 배는 고푸지 않아 버티고있네요. 40대는 밥심인데 ㅋㅋ 흰쌀밥과 김치 그립네요ㅋㅋ
죽음의 덴다...
대단해요 9일차!
60되는날 저도정신차린진얼마안됫어요 ~!! 이제한달된? ㅠㅋㅋㅋㅋ
같이홧팅합시다^^
별쓰로리 늘~~~열심히세요ㅎㅎ
저도 뒤따라 다시금 노력해야겠어요~^^
쭐래 ㅎㅎ 운동을 해야하는데
게시글서 사진만보군 소고기인줄ㅋㅋㅋㅋ
덴다하시는구나~!홧팅요^^
와;4.5키로