아침먹기 4일
초롱이농사꾼
저는 아침에 출근할 때 하루 식사량 가이드라인을 잡아요ㅎㅎ점심과 자녁에 뭐 먹을지 대충 정해놓고 칼로리 조절을 하는데~그래서 점심식사에 식사량이 좀 적혀있네요아직 점심 안먹었는데.. ㅎㅎ 슬슬 배고파지는데 얼른 점심 먹고파요~~아침을 먹으니까 활기차지긴 하는데 배는 더 고파지는 것 같아요ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
자극사진
14일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.