다이어트 일기
03월 31일 (음식 953kcal)
Ssoso.
- 2016.03.31 10:48
- 30
- 0
아침식사 : 157kcal (16.47%)
| 불가리스 사과 (1개, 150ml) | 157kcal |
점심식사 : 243kcal (25.50%)
| 쌀밥 (1/2인분, 95g) | 141kcal |
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
저녁식사 : 460kcal (48.27%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 계란후라이 (1개, 103g) | 223kcal |
간식 : 93kcal (9.76%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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