다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
너무하고싶은데 실천이 안되요
52wannabe
- 2016.03.31 12:11
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하 진짜 이번 달만해도 다이어트 결심 3번했는데 하루를 안지나가서 제 자신한테 지쳐요.
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윗분말씀대로 절실해야되나봐요
저도 다이어트마음만 백번먹다가
애기 돌잔치3달 남기고 뚱뚱보엄마는 되지말자 해서 한달째운동중이에요ㅜ
절실한 이유가 없어서 그래요. 저도 그랬어요. 매일 살 빼야지 숨쉬듯 말했지만 절실하지 않으니 실천이 안돼더라구요. 내가 꼭 해내야 하는 간절한 이유를 찾는것이 먼저 입니다.막연히 누구누구 처럼 날씬해 지고 싶다는 생각으론 안됩니다. 내게 꼭 다요트가 필요하고 지금 하지 않으면 안돼는 절실한 이유를 잘견해 보세요.