다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
작심삼일
리설아
- 2015.01.25 22:16
- 125
- 2
점점 가면 갈수록 의욕이 상실해져 가고.....힘들어지고......요요가 오면 그때부턴 그냥 포기상태가 되버리는 것 같아서 힘들고 그렇다고 마냥 운동만을 할 수는 없는 처지라서 이렇게 올려봅니다마뉴ㅠ
도움 주실 분 있나요?
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감사합니다~
제가 도움드리겠습니다!!!
식이요법을 조절하시고요,
음식을 많이 씹으면 덜찝니다.
그리고 운동후, 풀어주기까지.
도움이 되셨으면 합니다.
화이팅!!!!!