다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘부터 시작입니다!
정뚱뚱
- 2016.03.31 15:00
- 61
- 2
저는 고3입니다 요즘 체력도 안좋고 살도 너무 많이 찐거같아서 다이어트를 시작하려고 합니다
하지만 저에게는 거민이있는데요 가슴입니다
다이어트를 줄넘기로 하니까 가슴이 너무 빠지는것 같습니다 다이어트에 성공하신 분들 좋은 팁 없을까요?
그리고 아침운동이 몸에 좋나요 저녁운동이 몸에 좋나요?
그리고 근육량은 어떻게 재는거예요?
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오일 바르고 마사지 꾸준히 해주면 커져요~
유튜브에 가슴커지는 마사지 검색해보세요
저도 하고있어요ㅋㅋ
저도 문의 한적 있는데 ... ㅠㅠ 슬픈 사실이지만 가슴은 어쩔수 없데요. 대신 근력운동을 가슴쪽으로 해서 펌핑(?) 해주면 처짐이 올라가고 하면서 보완이 된다고 합니다.