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다이어트 일기

03월 31일 (음식 1272kcal, 운동 840kcal)

다신등급

슭슭

  • 2016.03.31 15:23
  • 58
  • 0
아침식사 : 90kcal (7.08%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) 76kcal
방울토마토 (7개, 87g) 14kcal
저녁식사 : 195kcal (15.33%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (고추맛) (1.5팩, 180g) 195kcal
간식 : 987kcal (77.59%)
[교촌치킨] 후라이드 (3토막, 370g) 802kcal
맥주 (1잔, 500ml) 185kcal
운동 : 840kcal
웨이트피티 (50분) 300kcal
고정자전거 (20분) 140kcal
런닝머신 걷기 (70분) 400kcal
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