다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이안빠져요
중600지
- 2015.01.25 23:06
- 127
- 1
64에서 60으로 뺐긴했지만 그이상 안빠지네요
매일저녁 최소35분씩 30km속도로 싸이클을 돌려주고
스트레칭도 자주해주는데 내려가질않네요
먹는것도 줄였지만.. 운동을 바꿔야할까요?
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