다이어트 일기
03월 30일 (음식 1044kcal, 운동 156kcal)
나도 여자다
- 2016.03.31 17:26
- 25
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아침식사 : 275kcal (26.34%)
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| [맥도날드] 오곡쉐이크검은콩 (1컵, 245ml) | 200kcal |
점심식사 : 300kcal (28.74%)
| 고구마 (1개, 200g) | 300kcal |
저녁식사 : 300kcal (28.74%)
| 고구마 (1개, 200g) | 300kcal |
간식 : 169kcal (16.19%)
| 구운 계란 (2개, 100g) | 151kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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