다이어트 식단 추천좀해주세요
다이어트!!ㅎㅎ
전 어느고등학교에 다니는 학생입니다 먼저저는 8kg정도를 감량하고싶은데 학생이다보니 공부하는데에 시간을 많이뺏겨서 운동할수잇는시간이 많지가않습니다..ㅠ 2월부터 3월까지 한달안에 8kg정도를 감량하고싶은데 식단이 궁금해서 이렇게글을 올립니다 너무빡센 식단으로는 공부가 안되고 머리가어지러운것을 경험해바서 적당하게 요요없는 식단으로 아침점심저녁으로 추천해주셧으면합니다 ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
47kkg 네 ㅎㅎ 님도여 ^^
저도 식단 추천찾고있었는데 다이어트 화이팅하세요
저지방근육형 아그렇군요 수능때까지 공부에만 열중하다가 수능후에 살빼는게 좋은방법이군요 ㅎ 감사합니당~~
비밀 댓글 입니다.
주말엔...
2일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
47kkg 네 ㅎㅎ 님도여 ^^
저도 식단 추천찾고있었는데 다이어트 화이팅하세요
저지방근육형 아그렇군요 수능때까지 공부에만 열중하다가 수능후에 살빼는게 좋은방법이군요 ㅎ 감사합니당~~
비밀 댓글 입니다.