31일 디데이~~ 남은 기간 동안 다짐
탑우먼
31일 목표체중에 도달하기 위해서 내일부터 5일동안 최소한의 음식섭취만 하기로 합니다제 다짐이 흐트러질까봐 다신에 글 올리며 다시 다짐해 보아요~ 1일 500칼로리 이하 섭취가 목표입니다5일 동안 2키로만 빠져도 좋겠어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
화이팅요
48/164 내냅ㅎㅎ 꼭성공하시길 바랄게요!ㅎㅎ
빼야지.... 다신하면서 일기쓰고 성공달기 하려구 매일 노력하고 있습니다
48/164 내냅ㅎㅎ 저두내기때문에ㅠ 딱4주만에18키로를뺏엇는데 그뒤로 요요 8키로ㅠㅠ
빼야지.... 그래야지요~~ 고맙습니다
48/164 대신5일후엔 식사량늘리세요!ㅎㅎ
빼야지.... 5일만 해보려구요~ 친구하고 내기해서요 ㅠㅠ
너무극단적이신거같은뎅..식사량을한 800까지만이라드올리세여..
자극말
워너비 몸매는 역시 크리스탈이에요 ㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅요
48/164 내냅ㅎㅎ 꼭성공하시길 바랄게요!ㅎㅎ
빼야지.... 다신하면서 일기쓰고 성공달기 하려구 매일 노력하고 있습니다
48/164 내냅ㅎㅎ 저두내기때문에ㅠ 딱4주만에18키로를뺏엇는데 그뒤로 요요 8키로ㅠㅠ
빼야지.... 그래야지요~~ 고맙습니다
48/164 대신5일후엔 식사량늘리세요!ㅎㅎ
빼야지.... 5일만 해보려구요~ 친구하고 내기해서요 ㅠㅠ
너무극단적이신거같은뎅..식사량을한 800까지만이라드올리세여..