다이어트 식단
오늘도 변함없는저녁..ㅎㅎ
식욕조절
- 2016.03.31 19:37
- 628
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단호박은언제먹어도맛나용!
오늘 드뎌공복무게 48대진입햇네용ㅎㅎ
오늘부터는 몸무게보단 밀가루,국물만주의하면서
근력운동에만 신경쓸예정입니다!
오늘틈새운동도 스쿼트 100회,와이드스쿼트100회,
옆구리운동200회,V크런치200회,레그레이즈100회완료!
저녁먹고낸시의홈짐,마일리하체랑복근,실내싸이클,강하나하체스트레칭하고 태후보면서 레그레이즈100회,박봄다리운동 할예정!
화이팅팅👊👊👊
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우와 운동 짱..
운동대박 대단하시다요~~ 저는 아직100회는 무리무리~ 짱입니다요