다이어트 일기
03월 31일 (음식 1039kcal, 운동 255kcal)
곧은백성
- 2016.03.31 21:17
- 88
- 0
점심식사 : 763kcal (73.44%)
| 김치볶음밥 (1인분, 400g) | 590kcal |
| 어묵국 (1인분, 210g) | 173kcal |
저녁식사 : 276kcal (26.56%)
| 해물파전 (1인분, 150g) | 276kcal |
운동 : 255kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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