도전 3일차!!
뜽혀늬
찜질방가서 땀뺀다고 3시간동안(내내 있었던건 아니고 30~50분 간격으로 물뜨러 화장실가러 드나듬) 찌지면서 L자다리하면서 책도 읽고ㅎㅎ책읽으니까 시간가는지도모르면서 땀빼서 행복행복😚ㅎㅎ그러고는 저 운동하고 또 하체 필라테스 따로하니!! 내 다리는😖ㅎㅎ그래도 오늘은 쉬는날이니 필라테스 빡신거로 해야겟네용
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
맨밑에 북마크 조아요 공유하기 사진저장있어용ㅎ
들어가도 사진 다운 받기가 없는데요
저거는 게시판에 함께도전해요!에서 다리라인만들기 들어가시면 공지사항에 잇어용ㅎㅎ
밑에 사진은 어케 다운받나여?
●30일 밀가루 끊기 _ 도전 30일☆
♡6일차♡ 만보기 어플이 절실합니다ㅜㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
맨밑에 북마크 조아요 공유하기 사진저장있어용ㅎ
들어가도 사진 다운 받기가 없는데요
저거는 게시판에 함께도전해요!에서 다리라인만들기 들어가시면 공지사항에 잇어용ㅎㅎ
밑에 사진은 어케 다운받나여?