다이어트 일기
04월 01일 (음식 851kcal, 운동 342kcal)
비키니44
- 2016.03.31 21:44
- 24
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아침식사 : 221kcal (25.97%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
| 두부스테이크 (1인분) | 109kcal |
점심식사 : 206kcal (24.21%)
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 50g) | 50kcal |
저녁식사 : 221kcal (25.97%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 200ml) | 112kcal |
| 두부스테이크 (1인분) | 109kcal |
간식 : 203kcal (23.85%)
| 초콜렛 (1개, 20g) | 109kcal |
| 삶은 계란 (2개, 60g) | 94kcal |
운동 : 342kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
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