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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

밤에물많이마셔두될까요?

다신등급

날씬하고퍼

  • 2016.03.31 22:35
  • 216
  • 5

냉무입니다..
제목처럼..^^

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  • 다신
    니트원피스 2016.04.01 19:46

    밤에물마시면 화장실땜에 숙면에 방해될수있어요...
    그리고 기상후엔 반드시 양치후 미지근한물마시길 권해드리고싶어요..
    취침중 입속에 세균이 많다고 얼고있어서요..
    그리고 차갑거나 뜨거운건 이에 아주 안좋구요...

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  • 초보
    날씬하고퍼 2016.03.31 22:57

    득근득근 아..그렇군욪..
    참고하겠습니다^^

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  • 다신
    득근득근 2016.03.31 22:54

    음..윗분 말씀도 맞지만 한가지 더 조언 드리자면 자기직전 물은 안좋아요
    소화기간이 잘때 쉬어줘야되거든요
    그리고 아침에 일어나자마자 물드시는 것이 제일 좋습니다~!!!

    답글
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  • 초보
    날씬하고퍼 2016.03.31 22:45

    오오..답변감사합니다..^^

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  • 입문
    휘리릭뽕 2016.03.31 22:44

    됩니다

    많은 분들이 아침에 붓는것 때문에 늦게 드시는물이 아주 안좋은줄 아시는데 아침에 붓는 진짜이유는 염분기때문이고 수분은 노폐물배출등에 빅도움줍니다~~👍👍👍

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