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밤에물마시면 화장실땜에 숙면에 방해될수있어요...
그리고 기상후엔 반드시 양치후 미지근한물마시길 권해드리고싶어요..
취침중 입속에 세균이 많다고 얼고있어서요..
그리고 차갑거나 뜨거운건 이에 아주 안좋구요...
득근득근 아..그렇군욪..
참고하겠습니다^^
음..윗분 말씀도 맞지만 한가지 더 조언 드리자면 자기직전 물은 안좋아요
소화기간이 잘때 쉬어줘야되거든요
그리고 아침에 일어나자마자 물드시는 것이 제일 좋습니다~!!!
오오..답변감사합니다..^^
됩니다
많은 분들이 아침에 붓는것 때문에 늦게 드시는물이 아주 안좋은줄 아시는데 아침에 붓는 진짜이유는 염분기때문이고 수분은 노폐물배출등에 빅도움줍니다~~👍👍👍