다이어트 일기
간헐적 단식
러블리주
- 2015.01.26 10:22
- 328
- 0
24시간 중 8시간은 자유롭게 하루 섭취량먹고
나머지 16시간은 공복을 유지한다
다이어트하는방법은 참 많이 알고있는데
일주일을 못가네ㅋㅋ
참을성이 이렇게 없어가지고 되겠나😤
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