1일차 - 물마시기
happyshoo
원래 하루에 물 2잔 이하로 마셔요... ㅠㅠ 알람설정해놓고 2리터 가까이 마시기 성공! 생각보다 어렵지 않네요!! 한달 꾸준히 해볼게요 :)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
적게 먹고 운동하고 있는데 체지방량은 계속 올라가고 근육량은 줄어요..
1달조금안되서 64.2-59.3/161
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.