배고픈거 참는법 갈쳐주세요
랏싱맨
다이어트 2주차에 들어섰는데저녁에 아직 배고픔을 느낍니다좋은 극복법좀 갈쳐주세욧?
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배고플때마다 폰으로 쇼핑몰들어가서 이뿐옷 봐요ㅎㅎ 최대한빨리~그럼 배가덜고파져요. . 입고싶어서ㅎㅎ
다들 좋은정보 감사합니다^^물을 마시는게 젤 괜찮겠네요ㅋ
양치
저는 물을 씹어서 마셔요ㅋㅋㅋㅋ그렇게하면 좀 그나마 괜찮은 것 같아서ㅠ
전3일차인데 배고플때마다 먹방동영상보면 왠지 대리만족되면서 참아지더라고요ㅠㅠ..아니면 파프리카같은거 몇개집어먹으면 포만감생겨서 괜찮아용
1일차..... 힘을실어주세요!!!
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