다이어트 일기
04월 01일 (음식 938kcal, 운동 342kcal)
수내
- 2016.04.01 06:52
- 50
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아침식사 : 357kcal (38.06%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 누룽지밥 (0회분) | 300kcal |
점심식사 : 173kcal (18.44%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 맥심 아라비카100커피 (1포, 1g) | 4kcal |
저녁식사 : 255kcal (27.19%)
| 콩나물밥 (1/2인분, 150g) | 200kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
간식 : 153kcal (16.31%)
| 딸기 (12개, 240g) | 60kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 342kcal
| 보통 걷기 (120분) | 342kcal |
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