다이어트 일기
04월 01일 (음식 2127kcal, 운동 2139kcal)
린서맘
- 2016.04.01 06:56
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아침식사 : 84kcal (3.95%)
| [삼육] 콩국 (1봉지, 200g) | 84kcal |
점심식사 : 2,043kcal (96.05%)
| 잡채 (1인분, 300g) | 500kcal |
| 초콜릿 (1인분, 150g) | 311kcal |
| 콩밥 (1공기, 100g) | 168kcal |
| [피자헛] 리치골드 치즈M (4회분, 444g) | 1,064kcal |
운동 : 2,139kcal
| 고정자전거 (185분) | 1,970kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (13분) | 169kcal |
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