다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
3Kg 빠지곤
슈퍼바이오
- 2014.07.16 07:53
- 195
- 1
더 안빠지고 오르내리네요 식사량 조절도 힘들고 회식이라도 할라치면 한번에 칼로리 넘치네요
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시간이 없으시면 계단 오르내리기 하시면 어떨까요? 정체기에 어쩔수 없이 드셔야 하니 운동 으로 커버를 ㅋㅋ 핸폰 보거나 음악들으면서 올라가면 할만하더라구요 포기하지마세요 화팅!!