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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

폭식했어요 ㅜㅠㅠㅠ

다신등급

하뚱배뚱
  • 2016.04.01 07:41
  • 138
  • 2

약속있어도 잘 조절해서 먹고 그랬는데 어제 오늘 폭식해버렸어요 ㅜㅠㅠㅠ 우울 ㅜㅠㅠ내일 아침이면 배가 나와있겠죠...많이 먹은 제 잘못인데

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  • 지존
    soda74 2016.04.01 11:35

    하루쯤이야ㅋ 운동하시는데 먹어도 운동하니깐 괜찮을꺼예요ㅎ

    답글
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  • 지존
    빡쌔 2016.04.01 07:51

    하루정도는 괜찮아요^^;;;
    저도 잘 해오다가 지난주에 회식에서 폭식,폭음했는데
    신기하게도 담날 체중재보니 그대로 였어요ㅎㅎ
    숙취가 심해서 런닝달리며 땀좀 뺐더니 오히려 감소~~
    너무 걱정하지마시고, 포기하지마세요!!
    꾸준히 해오신대로 다시 시작♡

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2016.03.26 조회수 : 136
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