다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식했어요 ㅜㅠㅠㅠ
하뚱배뚱
- 2016.04.01 07:41
- 138
- 2
약속있어도 잘 조절해서 먹고 그랬는데 어제 오늘 폭식해버렸어요 ㅜㅠㅠㅠ 우울 ㅜㅠㅠ내일 아침이면 배가 나와있겠죠...많이 먹은 제 잘못인데
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하루쯤이야ㅋ 운동하시는데 먹어도 운동하니깐 괜찮을꺼예요ㅎ
하루정도는 괜찮아요^^;;;
저도 잘 해오다가 지난주에 회식에서 폭식,폭음했는데
신기하게도 담날 체중재보니 그대로 였어요ㅎㅎ
숙취가 심해서 런닝달리며 땀좀 뺐더니 오히려 감소~~
너무 걱정하지마시고, 포기하지마세요!!
꾸준히 해오신대로 다시 시작♡