자유게시판
집 왔다갔다거리는거 계단이용하니 운동효과가 정말있네요!!
성공하고봅시다
- 2016.04.01 07:51
- 277
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체중이 1~2키로밖에 안빠지다가 계단이용 일주일정도하니 3키로가 확빠졌네요!!
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빡쌔 힘내봅쉬다 여름을 위해
요요는 없다 같이 힘내요!!
성공하고봅시다 하하... 대단하세요ㅠㅠ 15층도 다니시는데, 꼭 계단이용하겠습니다ㅎㅅㄴ
힘내서 화이팅입니다
저는 주택이라 계단은 2층올라갈때...^^그래서 최대한 많이 걸어다닐려고해요
MMMIHO 저두 하루에 3번 정도 오르락내리락 하는거 같아요!!
빡쌔 저는 15층이에요!! 같이 힘내요!
오오ㅎㅎ
저희집은 6층인데, 일끝나고 걸어 올라오긴 너무 피곤해요ㅠㅠ 종일 걷는일이라 이때만큼은 편하고 싶은 마음이랄까... 저도 오늘부턴 계단이용해봅니다!
OlolOS2 화이팅!!
화이팅!!