다이어트 일기
04월 01일 (음식 707kcal, 운동 387kcal)
화랭
- 2016.04.01 08:38
- 44
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아침식사 : 707kcal (100.00%)
| 참치김치볶음밥 (1인분, 425g) | 707kcal |
운동 : 387kcal
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
| 런닝머신 달리기 (25분) | 288kcal |
| 스미스머신 벤치프레스 (10분) | 80kcal |
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