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다이어트 일기

04월 01일 (음식 962kcal, 운동 760kcal)

다신등급

갱jin

  • 2016.04.01 08:58
  • 39
  • 0
아침식사 : 212kcal (22.04%)

아침 밥

꼬막 (1회분, 40g) 32kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
초콜릿 (1인분, 70g) 145kcal
점심식사 : 750kcal (77.96%)

점심 밥

돼지국밥 (1인분, 460g) 750kcal
운동 : 760kcal

아침 운동 저녁 운동

빠르게걷기 (100분) 380kcal
빠르게걷기 (100분) 380kcal
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