다이어트 일기
04월 01일 (음식 685kcal, 운동 1638kcal)
기뮤띠응뚜
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- 2016.04.01 08:58
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점심식사 : 670kcal (97.81%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
| 보쌈 (1인분, 30g) | 90kcal |
저녁식사 : 15kcal (2.19%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 1,638kcal
| 줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
| 등산 하이킹 (60분) | 480kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 계단오르기 걷기 (15분) | 105kcal |
| 계단내려가기 (15분) | 45kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
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