다이어트 일기
04월 01일 (음식 2112kcal, 운동 390kcal)
줄리아 52
- 2016.04.01 09:28
- 55
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아침식사 : 72kcal (3.41%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
점심식사 : 1,645kcal (77.89%)
| 뷔페ㆍ (1회분, 2000g) | 1,500kcal |
| 김치국수 (1/2회분) | 145kcal |
저녁식사 : 395kcal (18.70%)
| 카스라이트맥주 (3병, 990ml) | 276kcal |
| 쥐포구이 (1장, 36g) | 119kcal |
운동 : 390kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
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