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다이어트 일기

04월 01일 (음식 1254kcal, 운동 78kcal)

다신등급

라안11
  • 2016.04.01 09:50
  • 50
  • 0
아침식사 : 66kcal (5.26%)
바나나 (1개, 50g) 46kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml) 20kcal
점심식사 : 543kcal (43.30%)
낙지볶음 (1중간접시, 250g) 233kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal
저녁식사 : 645kcal (51.44%)
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
선지해장국 (1대접시, 300g) 257kcal
식혜 (1컵, 180ml) 187kcal
바나나 (1개, 50g) 46kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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