다이어트 일기
04월 01일 (음식 1260kcal, 운동 720kcal)
짱닭
- 2016.04.01 09:58
- 110
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아침식사 : 520kcal (41.27%)
| 검은콩 삶은것 (1인분, 156g) | 329kcal |
| 누룽지 (1/2인분, 50g) | 191kcal |
저녁식사 : 740kcal (58.73%)
| 카스맥주 (10잔, 2000ml) | 740kcal |
운동 : 720kcal
| 등산 하이킹 (90분) | 720kcal |
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