다이어트 일기
04월 01일 (음식 444kcal, 운동 240kcal)
희망찬하루
- 2016.04.01 10:15
- 37
- 0
아침식사 : 96kcal (21.62%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
점심식사 : 159kcal (35.81%)
| 선지해장국 (1대접시, 100g) | 85kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
저녁식사 : 189kcal (42.57%)
| 닭발볶음 (1소접시, 105g) | 189kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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