지금 다이어트 하고 있습니다
깡더기
3월 15일 부터 서킷 다이어트 시작하고 있는 중입니다..나룸 식단관리를 하는데 생각하는것 만큼 빠지고 있지 않네요..트레이너 선생님은 조금 더 시간이 지나고 깨끗한 음식 위주로 먹으라 해서 열심히 수행중입니다...보조식품이 어느정도 효과를 볼 수 있을지 모르겠지만..운동에 비해 너무 안빠는것 같아서 한번 병행해 보고 싶네요..
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물 2L - 1일차
04월 01일 (음식 867kcal, 운동 76kcal)
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