다이어트 일기
04월 01일 (음식 1262kcal, 운동 508kcal)
곰군양
- 2016.04.01 11:53
- 27
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아침식사 : 220kcal (17.43%)
| [파리바게뜨 케이크] 고구마케이크 (1조각, 70g) | 220kcal |
점심식사 : 425kcal (33.68%)
| 부대찌개 (1/2인분, 458g) | 356kcal |
| 막국수 (1인분, 50g) | 56kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 10g) | 13kcal |
저녁식사 : 522kcal (41.36%)
| 부대찌개 (1/2인분, 458g) | 356kcal |
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
간식 : 95kcal (7.53%)
| [서울우유]모히또 애플민트+라임 (1컵, 200ml) | 95kcal |
운동 : 508kcal
| 천천히걷기 (10분) | 22kcal |
| 잠자기 취침 수면 (540분) | 486kcal |
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