다이어트 일기
04월 02일 (음식 1939kcal)
더블샷카페라테
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- 2016.04.01 13:31
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아침식사 : 314kcal (16.19%)
| 초코빵 (1개, 135g) | 204kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
점심식사 : 598kcal (30.84%)
| 잡곡밥 (1공기, 220g) | 327kcal |
| 닭개장 (1인분) | 161kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1장) | 33kcal |
| 도미구이 (1토막, 72g) | 67kcal |
저녁식사 : 812kcal (41.88%)
| 쫄면 (1인분, 256g) | 457kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
| [코스트코] 브리오슈 (1/8개, 82g) | 245kcal |
간식 : 215kcal (11.09%)
| 아이스크림 (1개, 100g) | 215kcal |
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