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다이어트 일기

04월 01일 (음식 791kcal, 운동 540kcal)

다신등급

봄을위해!

  • 2016.04.01 13:33
  • 51
  • 0
아침식사 : 60kcal (7.59%)
낫또 (1인분, 30g) 60kcal
점심식사 : 260kcal (32.87%)
[파리바게뜨] 베이글&허니월넛크림치즈 (1개, 96g) 260kcal
저녁식사 : 221kcal (27.94%)
콩국 (1소대접, 150g) 87kcal
잡곡밥 (1공기, 50g) 74kcal
낫또 (1인분, 30g) 60kcal
간식 : 250kcal (31.61%)
[담터] 콘푸레이크 포테이토 마차 (1포, 22g) 85kcal
[롯데제과] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) 165kcal
운동 : 540kcal
골프 (180분) 540kcal
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2016.04.01 조회수 : 87
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2016.04.01 조회수 : 51
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