자유게시판
다신 칼로리 계산
청바지미녀
- 2015.01.27 01:12
- 335
- 2
여기 현재몸무게랑 목표몸무게 등등 입력하면 하루 섭취칼로리랑 운동칼로리 계산해주잖아요~ 그럼 저기 계산되는 여유칼로리가 0이기만하면 디데이안에 목표칼로리를 맞출 수 있단건가요? 아님 저렇게 여유칼로리를 많이 둬야하나요????
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여유칼로리가 0이상이면 되요~~^^
네..여유칼로리가 0이라도 먹은 칼로리는 소비한거니까요. 성공이네요..