급하게 살빼는데
살빼야해꼭!
약 한달하고 일주일동안 살을 많이 빼야하는 상황인데요~ 제가 거의 하루에 1000칼로리를 안채우고 있어요 괜찮나요 ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
하루900칼로리로 한달5.9키로뺐어요.배고파용.ㅜㅜ
1000칼로리를 안채우는게 식단이어떤지에따라다르지 않을까요~~
너무 괜찮은 구성이네요!!!
04월 01일 (음식 831kcal, 운동 3000kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
하루900칼로리로 한달5.9키로뺐어요.배고파용.ㅜㅜ
1000칼로리를 안채우는게 식단이어떤지에따라다르지 않을까요~~