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살이 빠지는 순서?

다신등급

엉섹남

1
  • 2016.04.01 15:15
  • 1,961
  • 11

살이 빠지는 순서라 검색해보면 말들이 많습니다.

대게 찔때는 복부,허벅지,엉덩이 부터
빠질때는 얼굴 부터

틀린말은 아닙니다.

엉덩이, 허벅지, 배 등 몸 중심에 가까운 지방은 움직임을 덜 방해하고 생존에 필수적인 인체기관들을 보호하고 있기 때문에 다른부위 피하지방보다 상대적으로 두껍습니다. 그러니 빠지는데도 당연히 더 오랜 시간이 걸립니다.

"특정 부분만 빼는 운동은 없다"

지방 축적과 에너지 대사를 담당하는 호르몬의 부위별 분포도에 따라 살이 빠지는 부위는 사람마다 다르게 결정됩니다. 즉, 중점적으로 찌고 빠지는 부위가 사람마다 다를 수 있있지만 특정부위를 국소적으로 빼주는 운동은 없습니다.
팔뚝살을 빼겠다고 팔 운동을 열심히하여도 팔 부위에 있는 피하지방이 먼저 분해되지는 않습니다.

지금도 여전히 복부, 팔 같은 특정 부분 지방만 빼는 비법을 찾는 분들이 많지만, 지방 흡입술을 하지 않는 이상 그런 방법은 존재하지 않습니다.

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  • 지존
    올해는제발좀빼자 2016.04.11 09:08

    좋은글 감사합니다

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  • 정석
    fight it 2016.04.09 00:30

    역시~~~~그랬군요

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  • 초보
    살빼야지?^^; 2016.04.05 20:28

    뱃살이랑 엉덩이는 금방빠지는데
    옆구리랑 허벅지는 너무안빠지는것도 포함되나요?

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  • 초보
    지누기 2016.04.05 09:37

    몰랐어요. 감사해요

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  • 정석
    운동꽃 2016.04.04 20:40

    특정부분만 뺄 수 있는
    다이어트만 있다면 대박이겠죠

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  • 초보
    이구역이쁜이👯 2016.04.04 01:04

    전왜 얼굴살은 왜이렇게안빠지는지.....ㅠ

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  • 입문
    dewaett 2016.04.02 23:14

    허벅지.. 저도 하체가 ㅋㅋ

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  • 초보
    돠이어트! 2016.04.02 21:56

    정말 좋은 정보네요.

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  • 초보
    tjwjdghk 2016.04.02 13:22

    꾸준하게 열심히 운동해야겠어요!!

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  • 초보
    새얌 2016.04.01 23:03

    허벅지, 배.. 요런것들 때문에 다이어트 시작하신 분들 많으실텐데 슬프네요.. 저도지만😂

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