다이어트 일기
아침마다 신세계!
abcc
- 2015.01.27 09:01
- 177
- 3
금욜날 무게재고 충격먹어서 당일부터 살빼기 시작!
아침에는 정상밥 반먹고
점심 저녁은 계속바질씨앗 먹었어요
담날 몸무게가 65에서 64됨 키는 167이요!
아침은 먹고 점심은 초저칼로리 저녁은 금식
계속 따뜻한생강물 마시고 운동삼십분씩!
또 담날 1키로빠졌어요!
이렇게해서 하루 1키로 지금 61입니다!
영양제도 계속 먹고있어요 혹시나해서ㅠ
딱히 식욕이 폭발하진 않은것같네요!
계속 마인드컨트롤ㅋㅋ글고 토마토 맛있으니깐!
토마토 먹으면서 위로하는즁
다들 화이팅! 초콜릿 과자 아이스크림 빵.. 먹어봣자
내가먹어봣던 그맛이다! 짜요!
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헐ㄹ ㅠㅠ 아침에 밥반에 점심저녁을 바질씨앗으로 대체하다니... 나중에 요요오실 수도 있을 것 같은데 조심하셔요
대단해요 정말!
대단해요 ㅜㅜ나랑키는비슷하신데 몸무게는10키로차이나ㅜㅜ 저열심히해야겠어요