주말 폭식했는데 별로..
금욜에 짜장면이랑 탕수육 9시쯤 먹고 토욜에 저녁에 외식하고 일욜에 외식하고 남은 파스타랑 시리얼 과자두통 과일도 배터지게 먹고 금토일 전부 어짜피 많이 먹은거 운동해봤자 똑같단 생각들어서 그냥 안했구요...특히 일욜엔 나갈데도 없어서 하루종일 침대에누워서 드라마만 봤거든요...ㅋㅋㅋ그래서 오늘 아침에 눈딱감고 체중쟀는데 0.2키로 밖에안쪗어요!! 전 한 3키로정돈 쪘을줄알앗는데...가끔씩 몸은 정말 신기한거같아요ㅋㅋㅋㅋ찔거같을때안찌고 빠졋을거 같을때 찌고...하하..어쨋든 다시 열심히할 기운이나네여!!ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
30분요 ㅎㅎ
먹은거 2일?인가3일 안에 동안 운동하면 된다고하더라구여 바로 체중으로 흡수되는게아니니까 그래도 조금이라도 더운동하면 좋을거같아요 ㅎㅎ 저두 주말엄청먹고 어제 고작30했네요