• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

30일 다리라인 만들기

30일다리라인&마일리사이러스

다신등급

은경s

  • 2015.01.27 09:46
  • 197
  • 4

30일다리라인운동하고 마일리사이러스운동 같이해도되나요?
런지나스쿼트가겹쳐서 같이하면무리일까요??

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    Ayumin 2015.01.27 12:11

    뜽혀늬 사실 어제부터 3세트 시작했어요 원래는 평소에 2세트 했는데 황금기라 근력도 강도를 높여야겠더라구요 ㅎㅎ 그래서 3세트 했는데 생각보다(?) 할만 해요~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    뜽혀늬 2015.01.27 12:09

    Ayumin 헐대박. .마일리운동. . 3세트요????레베카언니가 하는 그동영상을 3번씩한다구요??😱

    답글
    |
    입력
  • 다신
    독한년45kg 2015.01.27 10:54

    제가 지금 둘다 병행중인데요,마일리 사이러스운동강도가 센편이라서 연달아하면 무릎이 아프더라구요
    그래서 전 오전에는 30일다리라인, 복근하고 오후나 저녁에 마일리사이러스를하고 자용ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    Ayumin 2015.01.27 10:51

    초반에는 그렇게 무리이진 않을 것 같아요 제가 요즘 마일리 3세트 하는데 하루에 런지 300번에 스쿼트 300번 정도 하는데 별로 무리되진 않더라는...

    답글
    |
    입력
이전글

덴마크 9일째..

2015.01.27 조회수 : 337
다음글

볼살어떻게빼죠??

2015.01.27 조회수 : 214
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기