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다이어트 일기

04월 01일 (음식 1293kcal, 운동 190kcal)

다신등급

Wendy0101

  • 2016.04.01 17:06
  • 29
  • 0
아침식사 : 83kcal (6.42%)
계란말이 (1소접시, 58g) 83kcal
점심식사 : 580kcal (44.86%)
백반 (1인분) 580kcal
저녁식사 : 580kcal (44.86%)
백반 (1인분) 580kcal
간식 : 50kcal (3.87%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
운동 : 190kcal
계단오르기 걷기 (10분) 70kcal
구두신고걷기(낮은굽) (40분) 120kcal
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